Kopfsachen – Mentale Gesundheit macht Schule

Kopfsachen e.V. ist ein Verein zur Förderung der mentalen Gesundheit junger Menschen. Wir vermitteln in verschiedenen Bildungsformaten die Grundlagen der psychischen Gesundheitskompetenz.

Aktuelles

Nominierung Award

Kopfsachen wurde für den DB Award Sonderpreis für Gesellschaftliches Engagement nominiert. Aus 239 Bewerbungen haben wir es unter die drei Finalisten geschafft. Die Preisverleihung findet am 16.12. in einer Online-Veranstaltung statt.

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Teamklausur am Wannsee

Mit 25 Köpfen haben wir ein gemeinsames Wochenende am Wannsee verbracht, intensiv gearbeitet und uns Zeit zur Begegnung außerhalb von Zoom-Konferenzen genommen. Wir haben Learnings der vergangenen Monate gesammelt und Visionen und Pläne für die Zukunft geschmiedet. Kleiner Spoiler: Wir haben noch viel vor.

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Mental Health Training 2.0

Der »Workshop Mentale Gesundheit – Selfcare-Training: Es liegt in deiner Hand« liegt nun in einer umfassend überarbeiteten Version vor. Das ursprüngliche Konzept wurde u.a. um erlebnispädagogische Elemente, Fallbeispiele und interaktive Methoden erweitert, um die Inhalte noch ansprechender zu vermitteln.

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Konfliktlösungs-Workshop startklar

Auch der Workshop »Perspektivwechsel – mental gesund Konflikte lösen« ist nach seiner Pilotierung nun einsatzbereit. Erste Klassen durften sich bereits im Konflikte verstehen und lösen üben.

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Voriger

Unsere Vision ist eine Gesellschaft, in der alle Menschen zu einem offenen und kompetenten Umgang mit mentaler Gesundheit befähigt sind. Dieser Vision kommen wir näher, indem wir die mentale Gesundheitskompetenz junger Menschen fördern. Hierzu führen wir wissenschaftlich fundierte Workshops mit Jugendlichen und jungen Erwachsenen durch, stellen hochwertige Informationen zur Verfügung und schaffen Plattformen zum Austausch.

In unserem Workshop »Mentale Gesundheit – Selfcare-Training: Es liegt in deiner Hand« erarbeiten wir online oder offline mit den Teilnehmer:innen Erkenntnisse zu mentaler Selbstfürsorge. In praktischen Übungen testen die jungen Menschen erste Methoden aus, um für ihr eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Für einen nachhaltigen Lernerfolg entwickeln wir ein digitales Angebot, um die Schüler:innen im Alltag mit spielerischen Übungen und Wissen zu psychologischen Themen zu versorgen. So kann das Erlernte in der Praxis geübt und gefestigt werden. Wir legen besonderen Wert darauf, das Umfeld der Jugendlichen in unsere Mission mit einzubeziehen. Um unsere Zielgruppe bestmöglich zu unterstützen, richten wir uns im Schulkontext nicht nur an die Schüler:innen selbst, sondern bieten themenspezifische Materialien und Veranstaltungen für Lehrkräfte und Eltern an.

„Die Arbeit mit Kopfsachen e.V. ist uns wichtig, denn mentale Gesundheit ist die Voraussetzung für Lehren und Lernen auch in anderen Bereichen.“

„Vielen Dank für die tolle Zusammenarbeit! Der Workshop hat den Schüler:innen große Freude bereitet und ließ sie wertvolles, lebensrelevantes Wissen aneignen.“

„Kopfsachen e.V. bietet Schüler:innen die Möglichkeit ihr Wissen zur psychischen Gesundheit und Selbstfürsorge zu schließen. Als wissenschaftliche Mentorin unterstütze ich die Bestrebung, diese Annahme auch empirisch zu fundieren.“

„Ein wunderbares Konzept mit vielen hilfreichen Erkenntnissen.“

„Besonders der gemeinsame Austausch hat sehr viel Spaß gemacht.“

„Die Inhalte des Workshops waren nah an der Lebenswelt der Jugendlichen und die Referentinnen waren sehr engagiert, kompetent und reflektiert. Alle Beteiligten hatten Spaß und konnten dabei so einiges lernen. Gerne empfehle ich Kopfsachen weiter und freue mich auf die nächste Zusammenarbeit.“

„Im Workshop habe ich mitgenommen, dass jedes Gefühl eine Daseinsberechtigung hat. Es war schön, dahinter zu schauen, wo Gefühle herkommen und sich differenziert mit ihnen auseinanderzusetzen. Wir konnten auf Augenhöhe miteinander sprechen.“

Voriger

Kopfsachen e.V. besteht aus einem jungen, interdisziplinären Team. Uns vereint die Leidenschaft für die Stärkung von jungen Menschen im Umgang mit psychischen Herausforderungen. In die Gestaltung unserer Workshops werden außerdem Schüler:innen aktiv mit eingebunden. Zudem wird die Workshopentwicklung von unserer wissenschaftlichen Mentorin Prof. Dr. Julia Asbrand sowie der Lehramtsstudierenden er Initiative Kreidestaub e.V. begleitet.